Moja oferta

Pierwsza wizyta stacjonarna

PIERWSZY MIESIĄC WSPÓŁPRACY (WIZYTA + 7DNIOWY JADŁOSPIS) 

280 zł 

Czas około 50-60 minut 

• wywiad żywieniowy
• wywiad chorobowy
• analiza wyników badań
• badanie antropometryczne
• edukacja żywieniowa
• wstępna diagnoza i omówienie problemu 

Plan żywieniowy oraz suplementacyjny otrzymasz po tygodniu. 

PIERWSZY MIESIĄC WSPÓŁPRACY DLA PAR (WIZYTA + 7DNIOWY JADŁOSPIS) 

450 zł 

Czas około 90 minut 

W ramach wizyty dla par otrzymacie diety, dzięki którym umożliwię Wam nie tylko osiągnięcie celu sylwetkowego lub zdrowotnego, ale także wspólne gotowanie! 

• wywiad żywieniowy
• wywiad chorobowy
• analiza wyników badań
• badanie antropometryczne
• edukacja żywieniowa
• wstępna diagnoza i omówienie problemu 

Plan żywieniowy oraz suplementacyjny otrzymacie po tygodniu. 

Wizyta online

ONLINE – PIERWSZA WIZYTA + JADŁOSPIS 

280 zł (płatność przed wizytą) 

Czas około 60 minut 

Podczas wizyty online połączę się z Toba przez WhatsApp, Skype, FaceTime lub Messenger przez kamerę lub ewentualnie telefonicznie. W ten sposób zrealizujemy wszystkie założenia wizyty stacjonarnej. Wcześniej podeślij mi na maila wyniki badań, jeżeli je posiadasz:

Nr konta do przelewu

ONLINE – PIERWSZA WIZYTA DLA PAR + JADŁOSPISY 

450 zł (płatność przed wizytą) 

Podczas wizyty online połączę się z Wami przez WhatsApp, Skype, FaceTime lub Messenger przez kamerę lub ewentualnie telefonicznie. W ten sposób zrealizujemy wszystkie założenia wizyty stacjonarnej. Wcześniej podeślijcie mi na maila wyniki badań, jeżeli je posiadacie:

Nr konta do przelewu

Wizyty kontrolne

WIZYTA KONTROLNA Z NOWĄ DIETĄ/TAKŻE ONLINE

200 zł 

Czas około 20 minut (płatność przed wizytą) 

Podczas kontroli ocenimy Twoje postępy po pierwszym miesiącu współpracy. Porozmawiamy także o zmianach w planie i nowym jadłospisie. Zastanowimy się, czy nie warto ocenić także zmian zdrowotne i wykonać wyniki badan, które poprzednio wyszły nieprawidłowo. 

WIZYTA KONTROLNA Z NOWĄ DIETĄ DLA PAR/ TAKŻE ONLINE

 350 zł 

Czas około 30 minut (płatność przed wizytą) 

Podczas kontroli ocenimy Wasze postępy po pierwszym miesiącu współpracy. Porozmawiamy także o zmianach w nowym planie i kolejnym jadłospisie. Zastanowimy się, czy nie warto także ocenić zmian zdrowotnych i wykonać wyniki badań, które poprzednio wyszły nieprawidłowo. 

WIZYTA KONTROLNA BEZ NOWEGO PLANU/ TAKŻE ONLINE

  120 zł 

Czas około 20 minut (płatność przed wizytą) 

Podczas kontroli ocenimy Twoje postępy po pierwszym miesiącu współpracy. Porozmawiamy o zmianach w Twoim samopoczuciu, zrobimy nowe pomiary masy ciała. Zastanowimy się, czy nie warto ocenić także zmiany zdrowotnych i wykonać wyniki badań, które poprzednio wyszły nieprawidłowo. 

Warsztaty

Warsztaty ODPORNOŚCIOWE dla rodziców

50 zł

Czas trwania 1,5 godziny

WARSZTATY EDUKACYJNO - ŻYWIENIOWE DLA SZKÓŁ PODSTAWOWYCH

450 zł – 2 godziny lekcyjne + 5 zł od ucznia na zakup produktów żywieniowych na warsztaty. 

WARSZTATY EDUKACYJNO - ŻYWIENIOWE DLA PRZEDSZKOLI

150 zł – godzina lekcyjna